hannah Natürlich gab es früher mehr glutenfreie Alternativprodukte bei Lidl als heutzutage. Und ja – mir fehlt die günstige glutenfreie Mozzarella Pizza leider auch immens. Aber schauen wir uns doch lieber mal an, welche glutenfreien Alternativen aktuell noch bei Lidl erhältlich sind.
Obst und Gemüse ist immer glutenfrei
Zu Beginn ist zunächst auf die große Obst- und Gemüseauswahl bei Lidl hinzuweisen. In den meisten Filialen wird viel Auswahl angeboten. Obst und Gemüse sind von Natur aus glutenfrei und eine bunte und diverse Ernährung wird euch und eurem Bauch immer gut tun! Und was hat Lidl sonst noch an glutenfreie Optionen zu bieten? Des Weiteren gibt es natürlich auch Bohnen und Kichererbsen, Mais und vielen mehr aus der Dose.
Glutenfreie Brötchen
Als wichtige Grundlage für jedes ausgiebige Frühstück, Schul- oder Abendbrote bekommt ihr für 1,99€ drei glutenfreie Brötchen (Stand 15.4.2023). Die Marke Gräfschafter bietet die Varianten „helles Bio Frühstücksbrötchen“, „Bio Krusti“ und „Bio Körner“ an.
Alle glutenfreien Brötchen von Lidl müsste ihr für circa 10 Minuten im Ofen selbst aufbacken. Somit habt ihr somit eine schnelle Option im Haus, die ihr zu unterschiedlichsten Gelegenheiten unkompliziert zubereiten könnt.
Glutenfrei bei Lidl: Pasta
Während sich die Preise der gluten-freien Optionen bei Lidl trotz Inflation nicht wirklich erhöht haben, so gab es doch zwischendurch Lieferschwierigkeiten. Die Gründe dafür können divers sein und würden uns auf Nachfrage beim Unternehmen bestimmt (zum Teil) mitgeteilt. Aber darum soll es gerade ja nicht gehen.
Ihr könnt, sofern es keine Lieferschwierigkeiten gibt, bei Lidl glutenfreie Fusilli, glutenfreie Penne und glutenfreie Spagetti für 1,29€ kaufen (Stand 15.5.2023). Die Pasta besteht aus Maismehl und wird in der 500g Packung verkauft.
Erneut wurde das Sortiment an glutenfrei bei Lidl in Deutschland reduziert. Seit einige Zeit bekommt man schwer Pasta oder Brötchen bei dem Discounter (Aktualisierung September 2023).
Schnelle Snacks auf die Hand
Zuletzt lasst uns ein paar verzehrfertige, schnelle, glutenfriee Snacks betrachten. Folgenden Maissnack habe ich für unter einem Euro gefunden. Der Knabberspaß scheint oft Kleinkindern in den Kinderwagen gegeben zu werden und kostet 99 Cent für einen Beutel. Außerdem könnt Ihr bei Lidl gesalzene Raiswaffeln erwerben. Teilweise sind auch die (veganen) Fertiggerichte aus Kühlschrank und Tiefkühlfach glutenfrei.
Bitte denkt dran, dass ihr immer die Zutatenliste lest. Auch wenn ihr seit längerer Zeit immer wieder gerne zu einem bestimmten Produkt greift, und wisst, dass es glutenfrei ist: Es kann immer sein, dass die Inhaltsstoffe vom Hersteller verändert wurden und das Produkt plötzlich nicht mehr sicher für euch ist. Bitte lest vorher nach und stellt sicher, dass der Verzehr euch nicht schaden kann.
Neu und glutenfrei bei Lidl: Energy Balls
Vor kurzen habe ich diese kleinen, glutenfreien Energy Balls bei Lidl entdeckt! Es gibt sie für einen schmalen Taler, im Sale habe ich sogar nur 89 Cent gezahlt. Gesehen habe ich die Varianten Mango-Aprikose-Kokos und Cranberry-Kakao-Kokos. Zweitere habe ich probiert und kann bestätigten, dass die glutenfreien Fruitballs unglaublich lecker sind und innen ein Herz aus Kakaocreme haben.
Seht hier nach, welche glutenfreien Lebensmittel ihr bei netto erwerben könnt. Auch andere Supermärke haben natürlich glutenfreie Produkte im Sortiment.
