hannah Der kleine Supermarkt um die Ecke stellt für viele Personen eine willkommene Einkaufsmöglichkeit dar. Mal schnell ein bisschen Brot und Milch holen, oder was sonst noch fehlt und dann wieder ab nach Hause. Aber funktioniert das auch für uns Zölis, wenn man sich in Frankreich aufhält? Kann ich glutenfrei im französischen Supermarkt einkaufen? Nun ja, bedingt gibt es ein paar glutenfreie Alternativen in Frankreich. Aber groß ist die Auswahl nicht gerade. Zumindest ist das meine Erfahrung letzten Herbst in Paris gewesen. Diese grundlegenden Dinge solltet ihr allerdings immer finden:
- Glutenfreies Brot
- Glutenfreie Pasta
- Reiswaffeln (süß und ohne alles)
- Maiswaffeln
Ein glutenfreier Ausflug nach Paris
Einige freie Tage am Stück ermöglichen mir die Erfüllung eines seit Beginn von Corona reifenden Traumes: seit nun mehr als zwei Jahren möchte ich zurück nach Paris. Also nutze ich die Gunst der Stunde. Ich hole nach, was mir während Hochzeiten der Pandemie nicht möglich gewesen ist und reise für fünf ganze Tage nach Paris. Doch wie viel glutenfreies Essen finde ich in den örtlichen Supermärkten? In diesem Post geht es um die gluten-freien Alternativen bei der Supermarktkette franprix. Das Unternehmen hat oft kleinere Läden und Standorte, die direkt in der Stadt liegen. Ich habe wirklich einige besucht während meiner Tage dort.
Liebst du auch französische Backwaren und Bäckereien? Hier findest Du Blogbeiträge zur Patisserie Maison Plume und der Boulangerie Chambelland.
Glutenfreies Brot bei franprix
Nun also zum kleinen Supermark um die Ecke. Es gibt in dem kleinen franprix-Laden um die Ecke meiner Unterkunft sogar zwei verschiedene glutenfreie Landbrote. Das eine ist von franprix selbst und 260g kosten 4,50€. Das andere glutenfreie Brot ist von der Marke Gerblé. 350g kosten hier 5,25€.
Glutenfreie Pasta bei franprix
Ebenfalls von und bei franprix gibt es glutenfreie Nudeln. In den auch in Deutschland meistverbreiteten Formen: Penne und Spagetti. In manchen der Supermärkte kann man auch die Coquillettes (siehe Foto) sehen und kaufen. Die glutenfreie Pasta kommt in 500g-Packungen und kostet zwischen 2,45 und 2,60 €.
Maiswaffeln und Reiswaffeln in Hülle und Fülle
Ein Klassiker in jedem Haushalt, der auf Gluten verzichten muss: Maiswaffeln und Reiswaffel. Beide sind natürlich ohne jedes Gluten, ein schneller Snack. Gegessen werden sie oftmals in Kombination mit Hummus oder Aufstrichen oder sogar belegt, als würde es sich um eine Scheibe Brot handeln.
Bei franprix gibt es die Maiswaffeln in dicker und dünner Variante, in Bio-Qualität und die Reiswaffeln mit Schokolade überzogen oder nicht. Kostenpunkt liegt teilweise unter einem Euro, bis hin zu 4€. Na, ob sich der Preis lohnt? Muss wohl besondere Schokolade sein..
franprix in Paris
Franprix ist eine lokale Pariser Supermarktkette. Sie haben über 300 Läden in der Haupstadt. Offiziel gehören franprix und monoprix zum selben Unternehmen. Supermärkte mit glutenfreien Lebensmittel gibt es in vielen Ländern, keine Sorge!
(Preisangaben Stand September 2022)
